SE METTRE AU YOGA POUR LES NULS EN BD

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« Le Yoga, c’est pas pour moi, je suis souple comme une planche à repasser. » Erreur ! C’est une discipline accessible à tous, qui ne pourra vous faire que du bien – ce serait dommage de vous en priver. S’assouplir, trouver l’équilibre, se recentrer…

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