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JE M ENDORS BIEN
12,50 €
Informations complémentaires
| Éditeur | NATHAN |
|---|---|
| Prix éditeur en € |
42 en stock
Description
Massages, exercices simples de relaxation et de respiration, méditations, images mentales, hypno-relaxation… les exercices de ce livre vont t’aider à améliorer ton sommeil pour que tu sois en pleine forme le matin, le cerveau reposé, prêt à apprendre et à créer. À toi de choisir parmi ces exercices, ceux qui te correspondent le plus !
